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晚上临睡前喝红枣泡水有什么利和弊？请给回复，谢谢各

晚上临睡前喝红枣泡水有什么利和弊？请给回复，谢谢各位

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，红枣水可以补气养血、可以改善乏力、头晕、皮肤黄等，睡前服用可以起到美容保健的作用意见建议：建议服用后，及时漱口，否则易造成龋齿，同时注意不要食用辛辣食物以及通宵熬夜

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