问患者提问

健康有效的减肥方法正确

我想问一下有没有好一点减肥方法我是产后肥胖的吃药运动不怎么用我有很爱吃

提问时间：2020-06-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好科学的减肥就是控制饮食和运动.指导意见建议每天要多做运动,练练瑜珈,跑跑步,跳绳,骑自行车等,饮食要清淡富含营养,不要吃油腻食物,生活要有规律。

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