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跑步机快走减肥怎么做效果会比较好

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的的症状考虑，跑步机快走或慢跑，每天坚持40分钟，适当控制饮食，多吃蔬菜水果，少食油腻油炸食品，效果非常好，希望我的回答对你有所帮助，如果满意请对我的回复作出评价。

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