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凌晨一点睡觉六点起床后胸闷头疼

凌晨一点睡觉六点起床后胸闷头疼，最近点情况，以前至少熬了一年了。我很怕网上说的猝死。有没有什么调理方法？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常熬夜对身体不好，因为熬夜，人体得不到很好的休息，就容易诱发很多疾病。不要经常熬夜，要在11点钟之前就睡觉，要保证八个小时的睡眠时间，才不会导致过劳死。
心跳还好吗？以上是对“凌晨一点睡觉六点起床后胸闷头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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