晨起出虚汗,未看病,不知怎样调理身体,吃什么好

你好，根据你说的情况，初步考虑是有身体胖、身体虚弱、或者是有卫气不固影响导致的可能的。,你好，对于这种情况，你是可以平时多做一些运动的，逐渐增强体质的，平时是可以服用虚汗停颗粒或者玉屏风颗粒的，饮食上多吃点蛋白质食物，帮助增加免疫力的，希望我的回答对您有帮助。

还有不明白的吗？