我的头脑有时候会感觉很难受，感觉莫名的恐惧，像要发

心理分析：考虑是焦虑症的表现，属于神经症的一种，一般是以容易心情紧张焦虑，莫名担心，夸大危险，常伴有植物神经系统功能紊乱的症状表现，你可以结合症状看一下。

心理指导：建议你可以自己做个SAS的测评，看一下症状的严重程度，平时可以练习一些放松训练像是呼吸放松疗法，或是肌肉放松疗法来放松身心，改善恐惧紧张状态。

祝健康。