情绪异常如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤都可导致月经失调或痛经、闭经经期应注意保暖忌寒冷刺激;
注意休息、减少疲劳加强营养增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动避免强烈的精神刺激保持心情愉快
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