问题分析:生的首乌是润肠通便的,熟的首乌才是有滋补作用的,如果要吃一般是吃熟的意见建议:可以配合一些药材煮水喝或者打粉都可以服用,可以吃起到补肾作用,但比如说现在有关于首乌的负面报道比如说肝损害,所以不宜超剂量长时间服用,大便溏泄及有湿痰着不宜应用
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