距骨骨折脚只能弯到一定角度

健康咨询描述：距骨骨折3个月了，1个月时我就开始联系勾脚，现在练习勾脚是把脚轻轻的放在地上，然后往前弓膝盖，但是只能到一个小角度就弯不下去了，再稍微用力骨折打钉处（外脚踝打钉处）就开始有疼痛感。站起来没有疼痛感，但是一弯膝盖到那个角度，打钉处就开始痛。我是不是要把钉子取出来了才能好啊。平时无其他疼痛感，也不肿。 上传的片子是一个月复查时的片子。:想得到的帮助：