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牛奶加蜂蜜可以空腹喝吗?

患者性别:患者年龄:问题描述:牛奶加蜂蜜可以空腹喝吗?

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！牛奶加蜂蜜可以空腹喝，可以作为早晨的营养食物，可以吃些鸡蛋、蛋糕等，平时多吃各种新鲜的水果。意见建议：平时多喝水，不要空腹吃水果如香蕉、桔子等，理安排好三餐，早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少，每天保持1-2小时的运动量，少吃高热量、高脂肪的食物。

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