记忆力减退，反应迟钝，多梦嗜睡易疲劳

每晚八点多最迟也是十点之前睡觉，上午七点半才起来，每天上班的时候都打不起精神，经常哈欠连天，黑眼圈也非常严重，每天晚上睡觉都会做梦，一个晚上至少一个，特别容易惊醒，也特别容易入睡。反应迟钝，记忆力衰退得厉害，是不是我生了小孩的原因？生了小孩之后就不怎么用脑，是不是生锈了？跟以前对比特别明显，头发也脱落得厉害。上次去医院了，医生说我肾亏，这些都是肾亏导致的吗？想得到的帮助：该怎么补救？不吃药行不行