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薏仁米是煮了吃，还是炒熟了干吃，那种方法

薏仁米是煮了吃，还是炒熟了干吃，那种方法最好，需要加什么东西么

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话可以煮粥吃就可以了，可以和花生和豆类一起煮着吃，这个薏米仁的话是含有一定的维生素和蛋白质的意见建议：建议平常要保持一个良好的心态即可，避免劳累和熬夜，忌辛辣刺激性的食物，避免劳累和熬夜，多加强锻炼身体

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