每天心神不宁，精神恍惚

问题分析：精神恍惚，心神不宁，总感觉很害怕之现象是精神疾病的不祥前兆，它是睡眠持续不好、大脑过度疲劳引起的，如果不能及时给予治疗，那么有可能会发展到精神分裂症，建议尽快给予中医中药对症治疗，以防止后患。

意见建议：可以看一下心理医生，也可以到正规医院精神科就诊做一下检查，根据检查选择药物治疗，平时注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激。