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人已有56岁！每天需要营养餐质或钙质多少、平均每餐

人已有56岁！每天需要营养餐质或钙质多少、平均每餐值是多少?

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这个一般没有这个什么平均，你正常饮食补钙吃钙片就行了，不同的人吃的不一样运动量不一样也不同人不是机器不定量的。

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