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青岛海慈医院中医长期失眠，整夜做梦

青岛海慈医院中医长期失眠，整夜做梦想得到怎样的帮助

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有长期失眠多梦的症状，很可能是长期压力比较大造成的。意见建议：建议通过吃一些镇静催眠的药来辅助睡眠，平时注意多运动缓解压力，多出去散散心，多和朋友沟通交流。

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