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小孩子经常吃猪肝好吗

小孩子经常吃猪肝好吗两岁宝宝经常吃肝好吗？猪肝好还是鸡肝好？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：动物肝脏含铁高，是补充铁剂的较好食物，另外含铁高的食物还有鸡蛋黄，牛奶，肉制品等。意见建议：由于维生素C有促进铁吸收的作用，所以在食用含铁高的食物时，建议补充含维生素C丰富的水果蔬菜。

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