问患者提问

小孩便秘可以吃菠菜吗

我家宝宝3岁了，这几天好像有点便秘不知道是因为上火引起的还是怎么的，已经有好几天都没拉出来了，平时蔬菜也有给他吃的，也没有太挑食的，今天他还闹着要吃菠菜，我听人说便秘吃菠菜是会更严重的，这是真的吗？便秘可以吃菠菜吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

便秘是可以吃菠菜的，但是你也不可能全靠着菠菜来解决便秘的，便秘是一种顽固性的疾病，一般也是没有什么的解决方案，只能从饮食上来调理，平时多给宝宝吃一些水果蔬菜，清淡易消化的食物，每天晚上可以喝一杯柠檬水，柠檬水是有缓解便秘的功效的。

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