受伤后48小时之内可以用冷敷，冷敷有助于减少血管的出血。同时受伤48小时之后可以用热敷，热敷有助于促进血液循环，促进淤血的恢复。
同时要注意休息，可以抬高患肢，同时配合活血化瘀的药物，也有助于减轻肿胀淤血的现象。另外近期注意饮食，紧急辛辣刺激性食物。
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