月经期间喝什么汤比较好

汤品是经期保健的重要内容，对改善缓解经期不适，帮助补血、恢复体力具有重要的意义和作用。由于体质等因素的差异，所以月经期间的喝的汤要跟患者体质相温和。

如果是属于寒性体质，那么可以喝乌鸡汤，对经期气虚的女性朋友非常实用。另外，月经期间的汤选择还要结合患者月经的身体症状，比如如果有小腹疼痛，痛经等情形可以选择姜枣红糖水。

为避免影响功效，同时要注意避免生冷食物，注意经期保暖。