头老迷糊是怎么回事?

你好。如果能不吃药的话最好不要吃药，自己就能调节过来，比如多吃些红枣、红豆以及枸杞之类的东西，以及瘦肉和牛奶等都对这种情况有很好的效果，再就是说如果想吃药可以适当吃些补中益气丸等可以减少此种情况的发生，最重要的是一定要加强体育锻炼，体育锻炼能增加血中氧含量，有益于身体健康，并且还能预防此类事情的发生，平时如果久蹲之后，起立时一定要缓，要慢，切忌突然起立。