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患者提问

小女孩发育吃什么好?

小女孩发育吃什么好?我家女儿今年九岁了,平时的生活该给她吃点什么对发育才有帮助呢,希望了解人能告诉我一下,谢谢了小女孩发育吃什么好?
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,鉴于你的年龄来说,正常的饮食,不挑食不偏食,可以更加促进青春期成长的需求。性还可选择某些体育项目进行锻炼,即可促进身体健康你好,女孩子发育时,注意常吃点水果蔬菜,适当补充高蛋白食物,有助改善体质状况。

    多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

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