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缓解近视恢复视力有什么方法

我的弟弟，今年才14岁，平时喜欢玩游戏，担心将来权力会越来越高。想知道有什么可以保护眼睛，减轻近视和恢复视力？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

如果自己感觉眼睛干涩就休息会，或看看远景多眨眨眼睛。当然，第一步是按摩眼睛周围，来缓解眼睛的效果，只是做一个好眼睛锻炼也可以实现减速的影响视力的下降，建议做眼睛运动在睡眠之前，必须尽可能准确的位置和姿势。

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