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体质差的孩子怎么调整肠胃功能？

健康咨询描述：侄女活泼可爱，特别聪明，我们都很爱她，可是她自小就多病，体质差，容易怕冷，而且平时胃口也不好，吃一点就说饱了不想吃了。想知道体质差的怎么调节饮食。想得到怎样的帮助：脾胃功能通过饮食怎么调节。

提问时间：2020-11-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要注意调整脾胃功能，以促进食欲和消化吸收功能。饮食上首先要保证供给充足的蛋白质和热能。食物中动物蛋白质和豆类要占蛋白质总量的1/3～1/2。
食物要多样化，注意合理搭配。烹调加工时，应注意色、香、味，以刺激食欲。

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