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补充维生素什么的比较好点，女士，综合点的？42岁了，怎么吃啊？

补充维生素什么的比较好点，女士，综合点的

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。建议你使用能量堡垒多种维生素加矿物质片补充多种维生素和矿物质。建议不要挑食，每天尽量吃到多种的菜类，果类，把每种营养度补充均衡，这就是对身体最好的照顾了。
希望可以帮到你，祝你健康

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