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肩胛骨缝中部里面有个点疼，怎么自我按摩

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：肩部出现疼痛多是由于存在肩部劳损或者肩周炎刺激导致的。意见建议：您可能存在肩周劳损导致的肩胛的某个部位肌肉组织粘连引起疼痛的，需要进行正规的中医按摩理疗进行改善的，在肩胛部位自己可能不能正确按摩，但可以选择持续的肩周旋转运动，也可以改善症状的。

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