问患者提问

女人晚上失眠是怎么回事？

不知道是不是更年期了、现在的睡眠质量越来越不好、晚上很难入眠、有时睡着了又容易惊醒、醒了就很难再入睡有时候、整个晚上都睡不着、翻来覆去的晚上睡不好、第二天也没精神、身体也越来越差。女性晚上失眠多梦怎么办？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、失眠考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致、可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好、平时要多吃坚果类食物、例如核桃、葵花籽等、合理安排自己的作息时间、避免劳累、不要经常熬夜

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