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吃什么能提高精子质量，男性日常吃什么好

患上精子质量低的话该怎么治疗得好呢？吃什么药才能快速的提高上去的呢？:需要医生帮助提供远程诊断：怎么治疗好精子质量低的呢？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

这个你可以多吃些肉食，还有就是，多吃些黑胡椒，也是有帮助的，还有就是，你要注意一下饮食均衡指导意见多运动，也是一个提高精子质量的方法，还有，充足睡眠，并且要注意少喝酒，不要吃辛辣刺激食物，多休息好

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