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经常睡不着觉，没有困意是怎么回事

为什么我经常睡不着啊？总感觉不困，夜晚翻来覆去很久才能入睡睡不着么

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是平时过于劳累，或者精神过于紧张，平时想事情过多引起的，建议您喝安神补脑液，晚上睡觉前喝一杯热牛奶。

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