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为何无缘由的觉得郁闷是什么原因

为我最近老是很郁闷，一直没有去检查治疗，想问为何无缘由的觉得郁闷是什么原因？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

压力过重是抑郁症形成的原因：由于现在生活中人们的工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑自责等多种负面情绪出现，这些都是导致抑郁症的一个常见病因，在日常生活中大家应该去保持一颗平稳的心态，遇到任何事情，都不要钻牛角尖，让自己尽量去轻松快乐的生活。

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