6点半到7点左右。现在全身冒冷

问题分析：你好，根据你的情况描述，你的情况考虑为气虚、阳虚所致，多与饮食不节、情志不畅、作息不规律等因素有关。意见建议：建议注意休息和保暖，避免熬夜和穿衣过少，可以去医院中医科就诊根据实际情况给予附子理中汤加减调服，并且饮食上注意增加干姜、花椒等具有温阳祛湿等食材摄入。

祝你身体健康，如果有时间可以给予客观评价。