您好，这个一个考虑是气血不足，血液循环不是很好导致的，气血则考虑是一些疾病，如肝炎等等疾病导致的你这个可以检查一下肝功能，看看是不是有问题。
如果没有问题的话，可以吃一些阿胶之类的来调理一下，同时自己也要多运动，改善血液循环。
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