如何治疗脱发

脱发的主要原因是，人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。表现在头发上就是：毛囊萎缩，头发脱落，易断，油多无弹性，较为严重的情况是普脱，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

有脂溢性脱发当脱发比较严重时，最直接的方法就是使用药物控制，达到止住脱发的目的。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。

这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。