问患者提问

熬夜便秘怎么办

因为工作关系经常熬夜，最近一直便秘，一天要拉好几次大便，有时候尿尿的时候大便都会出来，熬夜便秘怎么办？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

熬夜会使肠胃道功能紊乱，从而导致便秘。熬夜对身体健康的危害特别大，首先要改正这个不良习惯，再者多服用润肠通便的食物，比如香蕉，火龙果，富含膳食纤维的芹菜，橄榄菜，菠菜，白菜。

相关问题