糖尿病和高血压不宜多吃钙片。糖尿病和高血压患者如果有缺钙症状，可以适量吃些钙片，如果没有，则不用吃钙片，日常多吃些富含钙的食物即可。
糖尿病和高血压病人首先要控制糖类和热量的摄入，饮食要清淡少盐，低脂肪低糖。适当摄入优质蛋白质。多吃些蔬菜粗粮谷物。
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