您好，根据您所述的情况，首先引起耳鸣的症状有，生活方面休息不好，经常失眠的话也会出现耳鸣，还有一些耳疾病如，中耳炎、鼓膜炎、外耳道炎等。
如果这种症状出现很长一段时间了。最好还是到专科医院就诊，明确病因后，再在临床医生的指导下进行治疗。
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