你说的这个情况的话多是出现了肝火旺的情况，跟你的饮食或者生活习惯都有很大的关系，治疗的话可以选择使用中药调理一下试试。
平时注意饮食清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。还有就是生活要有规律，不要熬夜，及时休息
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