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治疗脱发的食物有哪些

办公室的一个同事最近掉发比较的严重，每天都说会掉很多的头发，他的身上也出现了很多掉的头发，前些时候他就去医院检查了下，医生就给他开了中药进行调理。想得到怎样的帮助:治疗脱发的食物有哪些？

提问时间：2020-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于预防脱发。

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