右脚外踝撕脱性骨折

您好，患者的情况是右外踝骨折50天。骨折后50天，需要做的就是锻炼了。建议患者经常用热水泡脚，锻炼期间出现肿胀疼痛都是正常的，不用担心。

锻炼主要是逐渐下地负重活动，加强踝关节的屈伸锻炼。下地负重锻炼可以通过踩体重秤，每3-5天增加5斤的力量，逐渐增加力量到能够负重身体重量的1半，就可以正常负重走路活动了。