在哺乳期是可以吃竹笋的，而且也不会回奶，对宝宝也没有什么影响。竹笋它营养丰富，而且脂肪和糖分的含量较低。在哺乳期是可以适当使用的，但不建议多食用，过多使用有可能造成消化不良。
哺乳期还应该多喝一些汤类，像鸡汤，鱼汤等等，这样更有助于产奶。
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