怎样容易长高？

问题分析：您的方法是有助于长高的，因为身高受多种因素影响，比如饮食营养因素、遗传代谢因素；睡眠因素等意见建议：多喝温开水，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，配合多吃豆制品、奶制品、海产品、虾皮、紫菜等营养丰富的食物为好；

同时充足的睡眠，适当体育锻炼，都是有利于长高的。