你好,多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。指导意见可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。
在睡前可以听听轻音乐，然后喝杯热牛奶，再洗个热水脚。有助于入睡。
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