首先注意精神紧张、过度劳累等因素肯定对血压是有影响的。不知道你口服的什么药物,但建议可以增加给药次数与剂量,但注意如果给药次数及剂量达最大时(以说明书为准),建议加用其它作用机制药物同时治疗,平时注意适当运动、戒烟限酒、心理平衡、勤测血压、保持充足睡眠休息。
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