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初三学生容易疲劳可以吃什么药

提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:。你好!初三学生面临升学考试压力过大,精神才会不好的。意见建议:。建议饮食与运动结合起来。平常多吃些高蛋白的食物,多喝牛奶。

    睡眠一定要充足,每天睡觉时间最好相差不大,养成一个很好的生物钟。平常多运动,多排汗,增强体质。不要有太大压力,放松一点,不那么大压力睡眠好了,精神也就好了。

    祝成功!

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