我患上了阳痿和早泄。

病情分析：引起阳痿早泄的原因很多，患有该病，切不可随意温补。一定要针对病情辩证用药。目前治疗该病的药较多，最好到医院请医生诊断用药指导意见：可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。

多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。