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患者提问

我不知道为什么心里总是不开心

我不知道为什么心里总是不开心,我的作业还没完成我不开心,只要我完成作业我就感到轻松了~但我昨天又说不玩电脑,今天又玩,把作业又推。我不知道为什么我已经把学习计划都制定好了,但没有付诸行动。我知道别人在努力而我不努力那我就落后了。可我就不知道控制不好我的手脚,就是这样,我想解决一下,我心理有问题吗
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,日常生活熊出现情绪波动是正常的,不要有精神压力建议保持乐观平和的心态,及时调整心态,多鼓励自己好好学习

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