早起时头痛，整天浑身发麻，这种情况已经有

健康指导：朋友你好根据你的具体情况，考虑可能脑供血不足，神经性偏头痛等，体内缺乏维生素极微量元素，建议到医院检查在医生指导下用药，平时多做户外运动，运动时间循序渐进由少到多，坚持锻炼，多吃鱼禽蛋奶豆制品，禁烟禁酒低盐低脂低糖多是绿叶蔬菜，令时蔬果清淡饮食等，希望能帮助到你祝你早日康复。