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情绪性疲劳是怎么形成的

我吗最近也不知道怎么回事，每天晚上都睡不好觉，天天愁眉苦脸的，好像总有烦不玩的烦心事，而且整天都没有精神，我看着也着急，就带着我妈去医院检查，医生说是情绪性疲劳想得到怎样的帮助:情绪性疲劳是怎么形成的

提问时间：2020-09-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，情绪性疲劳的形成与精神紧张和学习、工作过量有着不可分割的关系，人际关系紧张，有害的环境刺激，过分孤独、悠闲，工作障碍，迁居他乡等等都会引起，为避免造成更严重的心理疾病，应尽早就医

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