您好，根据您的描述，您患的是过敏性鼻炎，这种情况，主要是抗过敏治疗。食疗上一般很难好。建议您做个过敏源试验，尽量避免接触过敏原，鼻局部喷抗过敏药，口服鼻炎药对症治疗。
平时建议清淡饮食，不吃海鲜类容易引发过敏的食物，一些营养的汤都可以吃。
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