病情分析： 您好，您的情况考虑是脾气虚弱引起的症状。脾气虚不能升清故头晕沉难受,运化无力故胸中痞闷滞塞,水谷精微不能正常转输,故乏力,动后尤甚。
意见建议：您可以服用补中益气汤或者补中益气丸，补益脾气，脾主四肢，所以水谷运化正常，四肢得以充养，才能有力气
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