母乳期间雪碧偶尔喝一次没事吧

孕期偶尔喝一次是不要紧的，但是经常喝肯定不行。因为雪碧、可乐属于碳酸饮料，而我们孕妈妈本身钙质流失就比较多，如果常喝这类饮料，饮料中的二氧化碳和体内钙发生作用，造成孕妈妈体内钙大量流失，引起严重缺钙，影响胎宝宝的生长发育。

所以饮料少喝，多喝白开水，多吃新鲜的水果蔬菜